ちょまの日記 

50代主婦のあれこれ

2022-10-31から1日間の記事一覧

50代主婦のダイエット その②

こんにちは〜、ちょまです。今日は2つめの記事です^^ 先日ダイエットの記事を書きました。 choma-diary.hatenablog.com 私のダイエットは主に食事制限です。詳細は↑記事を見てみてくださいね^^ 朝食抜きの16時間断食 昼食はたっぷり野菜スープと卵料理と…

月末・月曜日はやること盛りだくさん

こんにちは〜、ちょまです。 早いものでもう今日で10月も終わり。年末もうっすら見えてきて少しソワソワします^^ さて今日は月末日でもあり月曜日でもあるので、ルーチンが色々重なって大忙しでした。 月末ルーチン 月曜ルーチン ごんおばちゃまの断捨離 …