今日もあれこれ日記 

50代主婦のぼちぼちライフ

8月から『15分捨て活』、始めます!

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こんにちは〜。

マンションに越してきてからもう5ヶ月。

いろいろ整備して、新しい生活にも慣れてきました。

それとともに、「片付けなきゃ」と思うことが増えてきました。

 

 

 引っ越しの時にかなり物を減らしましたが、暮らしてみると、新たに不要になったものが少しずつ出てきたんですよね。

 

そんなわけで、しばらくサボってた片付けを再開することにしました。

 

以前、断捨離について記事をいくつか書きました。

 

断捨離の先生紹介の記事は↓

 

choma-diary.hatenablog.com

 

 

実際に18日間かけて片付けた様子も、毎日ブログで公開しました。↓

 

choma-diary.hatenablog.com

 

 

今回も、上でも紹介した「ごんおばちゃま」の方法で、お家を整えていこうと思います。

 

 

 

 

その方法とは、

「決められた場所と順序に沿って、

1日1カ所(台所とかリビングとか)30分間、

不用なものを見極めて抜いていく

というもの。

 

ポイントは整理整頓はやらず、『抜くだけ』

 

きれいにしまうのではなくて、実質的に減らすことに特化します。

 



全部出して、仕分けして、整理整頓と、一気にやってしまう方法もあると思いますが、

ごんおばちゃまは「毎日ちょこちょこ、ずっとやる」という方法。

 

SNS映えするような派手さはないんですけどね。地味に効きます。

 

そして片付ける順番は以下の通りです。

 

  1. 玄関 1回目
  2. リビング 1回目
  3. キッチン、食器棚 1回目
  4. クローゼット 1回目
  5. 押入れ 1回目
  6. 洗面所、洗濯機まわり
  7. 玄関 2回目
  8. リビング 2回目
  9. キッチン 2回目
  10. クローゼット 2回目
  11. 押入れ 2回目
  12. リビング 3回目
  13. 玄関 3回目
  14. クローゼット 3回目
  15. 押入れ 3回目
  16. キッチン 3回目
  17. ベランダ、外回り
  18. リビング 4回目

 

18日間で1セットです。

平日のみで土日はやらないので、おおよそ1ヶ月かけて1周やるイメージ。

 



いくつか約束事があります。

 

1日最大30分間以上はやってはいけません。忙しい時など短縮はOKです 。

 

もし休んでしまった場合でも、翌日に2日分はやってはダメです(やりそうになるけど笑)。

 

気分がのってきて一気にやると疲れてしまい、続かないのが理由。

早く続きをやりたい的な物足りなさが、意外に継続のポイントなのかもしれませんね(笑)。

 

 

抜いていく対象の広さや深さを変えながら2回目3回目と同じ場所を周回していきます(詳しくは是非本で!)。

 

あと、迷うときは、無理して抜く必要はありません。

同じ場所を繰り返し何度も片付けるうちに、自分の気持ちがだんだん整理されていき、「もういいかな」と納得できたら抜けばよい、という考え方です。

 



この方法をみると、お察しの通り、1周18日間廻しても劇的には片付きません^^。

 

毎日短時間、体力的心理的に無理なく、何周も続けているうちに、整ってることに気づく、っていうイメージです。

 



やっていて他に良いなと思ったのは、家中を何度も繰り返し見直すので、どこに何がどのくらいあるのか、つまり在庫状況が頭に入るんですよね。

 

夫に「アレどこ?」なんて急に言われても、すぐに答えられますよ(笑)。

二重買いなど、無駄な買い物も減ります。

 



 

ごんさんの書籍には、場所ごとの説明や、片付けのコツ・考え方などのお話が書かれていて、実際片付けをやっていく上で、とても役にたちました。

 

 

私はデビュー作で学びましたが、現在は加筆された『完本』が出ています。

 

ごんおばちゃまのデビュー作↓

 

「完本」↓

 

 

もしこの片付け方法が気になられたら、図書館で借りてとかメルカリでとか、なんでも構わないので^^、本を一読されることをオススメします!

 

 

 

しかしこの数年で、いつの間にか、断捨離は捨て活と名前が変わっているようですね^^ 。

ごんおばちゃまの場合、「抜き活」でしょうか。

 



ではでは、キリよく、8月最初の月曜から開始しようと思います。

(以前の片付け記事をみたら、いずれも8月に書いてることに気づきました^^。ワタシは暑くなると片付けしたくなるらしい)

 

 

 

そうそう、本来は1日30分なのですが、

今の生活で無理なく続けられる時間を考えて、毎日15分抜くことにします

 

今回も毎日報告していこうと思います(できるのか・・)。

ご興味があれば見守ってやって下さいね〜。

 

では来週〜。

 

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